Hallo zusammen - meine aktuelle Form. Was meint ihr?

Hallo zusammen,

meine momentane Form. Aktuell 78 kg.
Mach gerade bissel "Massephase". Bitte eure Meinung.
Danke.

Hi Tommy, deine Definition ist sehr gut, aber gib mal ein paar Infos über Alter, Trainingsjahre, Größe, etc. .

Danke.
Bin in paar Tagen 29. 1,78m. Trainingsjahre schwer zu sagen, viele Pausen gemacht, schlecht/nicht trainiert. Trainiere nach nem 4er Split - Brust, Bizeps; Beine; Rücken; Schulter, trizeps.
Will mehr Masse draufpacken...

Zitat:

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Zitat von TrennStar

Hi Tommy, deine Definition ist sehr gut, aber gib mal ein paar Infos über Alter, Trainingsjahre, Größe, etc. .

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Ich sehe da keine defi... :gruebel:

einmal reicht doch ;)

bitte hier weiter

http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...98#post2880798