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Hallo alle zusammen.
Habe da mal ´ne Frage. Und zwar hätte ich gerne ´ne Alternative zum Eiweiss. Durch das ständige essen davon, bin ich nämlich kurz davor zu erbrechen. (Kein Witz!) Habe mich echt "überfressen" mit dem Zeug. Was könnte ich statt dessen zu mir nehmen? :ratlos: Danke im voraus !
wie gut das du nicht gefragt hast, ob es schädlich ist......
Es gibt keine Alternative zum Eiweiß.
Ohne Eiweiß würdest du sterben.
ciao
Vielleicht sollte ich mich anders ausdrücken. Also ich kann auf gut deutsch keine Eier mehr sehen. Wenn mir noch einmal jemand Eier braten tut, dann schreie ich. Da muß es doch was anderes geben !
wie hast du eigentlich die ersten 28 jahre deines lebens überstanden...?Zitat:
Zitat von Bulldog Breed
wie wärs mit:
- mageres fleisch
- fisch
- milchprodukte
- eier, nüsse, allg. hülsenfrüchte
- proteinshakes
...?
Also du hast eine Abneigung gegen Eiklar?Zitat:
Zitat von Bulldog Breed
Du solltest dich deutlicher Ausdrücken.
Um dein Eiweiß zu bekommen, musst da ja nicht unbedingt 100 Eier am Tag essen.
Magerquark, Pute, Hüttenkäse, Harzer.........
Guck mal in die ganzen threads hier im Forum. Da werden doch genug eiweißhaltige Lebensmittel genannt.
Oder haben wir dich wieder falsch verstanden und das Problem liegt noch ganz wo anders??
sperma
... hat nur 4,5% eiweißZitat:
Zitat von Henry
@Bulldog Breed: ich hoffe du weißt dass eiweiß(protein) nicht gleich "eiweiß" ist...
ach schau - andere haben dich gleich ganz missverstanden.
dir geht es jedoch eher um eine geschmackliche angelegenheit.
siehe mdk100
- mageres fleisch
- fisch
- milchprodukte quark z.b.
- eier, nüsse, allg. hülsenfrüchte haferflocken z.b.
- proteinshakes
:auslach: :auslach: :auslach: :auslach:
Spiegeleier
Rühreier
Weichgekochte Eier
Hartgekochte Eier
Rohe Eier
Eier mit Speckstreifen
Braune Eier
Weiße Eier
Amseleier
oder.... Ü-Eier :axt: