Ergometer 1000kcal in 1.5 h oder in 5 stunden unterschied?

Hallo, ich habe mir neuerdings einen Fahrradergometer zugelegt und benutzte ihn regelmäßig beim Tv gucken. In ca. 70-80 Minuten bei stufe 2 komme ich auf 1000kcal laut Anzeige. Meine Frage ist jetzt ob es zum abnehmen einen unterschied macht, ob ich jetzt um die 1000kcal zu erreichen 1 stunde vollgas gebe und dabei viel schwitze oder ganz locker trampele aber dafür länger und ohne große anstrengung. Dann könnte ich sogar jeden tag auf 2000-3000 kcal kommen weil langsam treten ist ziemlich locker beim serien gucken nebenher. Oder ist die Anzeige fehlerhaft wenn man nur langsam fährt? Danke

Theoretisch macht es keinen Unterschied. Ich hoffe du machst auch Krafttraining? Eigentlich braucht man gar kein Cardio zum definieren

naja die anzeige spinnt immer... 1000 kcal sinds bestimmt nicht, leider
aber bewegung ist besser als keine.