Druckbare Version
Sommer steht an und manche werden wohl auch auf das eine oder andere Festival fahren. Wie plant ihr diese Tage was eure Ernährung angeht? Ich versuche zumindest meine Makros zu erreichen denke ich!
Scheißt ihr da komplett drauf? Trinkt ihr da vielleicht sogar keinen schluck Alkohol? Habt ihr paar Lebensmitteltipps welche praktisch wären?
Festival ist Festival, auf die drei Tage is ge******en...Zitat:
Zitat von Sasch24
bocki mit bier, das rat ich dir!
fleisch vom grill für ew und ordentlich bier für die gainz
Um was sich manche alles nen Kopf machen.
Ich würde am besten Bcaas in eine Bierflasche füllen und dann nen neuen Kronkorken draufbasteln. Dann sieht es aus als würdest du Bier trinken aber in Wahrheit rushen die Aminoacids straight into your muscles.
und ich verwette meinen ***** das es leute kaufen würden>)Zitat:
Zitat von *Tiger91*
1-2 Kühlboxen mit je 4-6 tiefgefrorenen Wasserflaschen(still) als Akkupacks füllen. Fleisch zum Grillen, Quark, Eier, Salat, Gemüse rein. Am einfachsten ist Tomatensauce mit Thunfisch und Pasta. In die Sauce kannst auch ganz easy Gemüse deiner Wahl reinkochen. Geht einfach, schnell und du hast was halbwegs anständiges zum Essen. So ernähr ich mich seit Jahren auf nem Festival und nehm mittlerweile auch gar keine Fertigprodukte mehr mit. Und auf Alkohol würd ich an nem Festival aus BB Gründen niemals verzichten, das ist einmal im Jahr und das gönnt man sich halt.
Ich frag mich auch immer, ob einige völlig durchgedreht sind...
zum Thema.
Iss Fleisch/Fisch vom Grill. Da kannst du gutes kaufen. Dann nimm dir Obst mit und trink soviel Bier wie du möchtest.
bratkartoffel mit eier zum frühstück
der rest ist egal.
Da gibts doch eig. für alle Makros was.
Fleisch vom Grill
Kartoffel / Brot dazu
Saucen fürs Fett
Werde mir aber fürs gute Gewissen auch 1,2 Thunfischdosen einpacken.
Beim Mitternachtfressflash werden sie mich beneiden......!