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hallo.
folgendes.hab ne kaputte hand. mir ist das was "draufgefallen".die schmerzt.bin beim training relativ eingeschränkt.was soll ich nun machen?will nicht dass mein arzt mir die hand eingipst oder so.reib die immer fleißig mit voltaren und diana ein,bringt aber nicht wirklich was.
hoffe ihr könnt mir helfen,bis dann.
was ist dir denn bitte draufgefallen ???
ein kopf ist mir dagegengefallen
So so, "dagegengefallen"... das dauert.
Ich würde auf alle Fälle zum Doc und checken lassen, ob sie gebrochen ist.
Selbst wenn sie nur geprellt ist, kann das Monate dauern. Belastung würde ich auf alle Fälle die nächsten Wochen vermeiden.
Ich hatte das auch schon häufiger und mir hat Tiger Balm rot immer am besten geholfen. Kriegt man bei dm..
Knackt deine Hand wenn du sie bewegst? Dann tippe ich auch auf einen Bruch...