Was haltet ihr von Knäckebrot

Ich bin dünn aber achte trotzdem auf gesunde Ernährung ich ess gerne Vollkornbrot mit "brunch" (Schmierkäse) und hab das heute ma auf knäckebrot getan und es hat super geschmeckt. War aber net so nen ultra hartes Knäckebrot sondern relativ weich.

hab net die möglichkeit gehabt die werte anzuschaun aber das brot is ja relativ hell ist es weissmehl ??

und was taugt es?

Zitat:

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Zitat von microkill

hab net die möglichkeit gehabt die werte anzuschaun..

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Da wirst du nicht drum rumkommen. Es gibt ja nicht nur eine Sorte ;)

ich fress das auch total oft.. ne scheibe wasa hat 31 kcal ;)

aber is halt total leicht des zeug muss ma ja achzich brote ungefähr essen bis ma satt wird lol