Hallo zusammen,
wer von euch hatte schon einmal eine SLAP-Läsion (IIa) und wurde operiert?
Wie sah bei euch die Krankengymnastik danach aus und wann durftet ihr wieder mit (leichtem) Training beginnen (Liegestütze, Klimmzüge, Dips ...) oder ab wann durftet ihr diese Übungen wieder machen und was durftet ihr bis dahin machen?
Schöne Grüße
DU
