Hallo,
ich habe leider Senk-/Spreizfüße.
Gibt es irgendwelche Übungen, mit denen man die Muskulatur im Fuß trainieren kann?
Ich müsste die Muskulatur kräftigen, die für dieses Gewölbe auf der Fußinnenseite sorgt.
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Hallo,
ich habe leider Senk-/Spreizfüße.
Gibt es irgendwelche Übungen, mit denen man die Muskulatur im Fuß trainieren kann?
Ich müsste die Muskulatur kräftigen, die für dieses Gewölbe auf der Fußinnenseite sorgt.
Wie viele freds willst du noch aufmachen? Einer reicht!