Masse kommt nur schleppend...

Hallo zusammen,
Kraft geht langsam voran. Masse fehlt halt....
Habt ihr Tipps?
Danke.

Gruss Tommy

Essen und trainieren.

Wenns zu langsam geht.

Mehr essen mehr trainieren.

Zitat:

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Zitat von wissorsbuun

Essen und trainieren.

Wenns zu langsam geht.

Mehr essen mehr trainieren.

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