Abgeschlossene Diät aber Erfolg??

Guten Abend Zusammen Stemmfreunde,

[spoil]Mein eigentliches Ziel der Diät war es in erster Linie mein KFA zu senken.
Durch mein viel zu schnellen Gewichtsverlust vor 5 Jahren (40kg in 4 Monate) habe ich wie man sieht
am Unterbauch sehr viel Fett und vorallem an der Brust.
Wenn ich mich Bücke hängt das in der Gegend rum..
Mein Hauptziel ist es, dies zu beseitigen, so gut es geht!![/spoil]

Ich habe nun den Zeitraum meiner Diät(Low Carb) absolviert (28.11.16-27.02.17)

Mein Startgewicht betrug 87kg nun bin ich bei 79kg angelangt.
Allerdings sehe ich kaum Unterschiede im Vergleich vor der Diät und frage mich nun solangsam,
was ich bloß in allem falsch mache.
Meine Ernährung ist ausgewogen und Gesund (viel Obst, Gemüse, Eiweiß etc.).
Trainiert habe ich nach dem üblichen 2er Split (Kraftwerte sind vielleicht nicht brualst groß aber ich bin immer zum Maximum gegangen und meine Kraftwerte konnte ich weitestgehendst halten!!)

Ich habe mal meine Umfänge und Vorher-Nacher Bilder in einer PDF-Datei zusammengefasst und hoffe um einige Tipps wie ich vorallem jetzt nach der Diät weiter machen soll?
Weiter Diäten? (Kraft geht solangsam recht runter..) oder leichten Aufbau machen?

Ich hatte zuvor 1 Jahr trainiert mit 3000 Kcal pro Tag und bin in der Diät auf 2100 Kcal runter gefahren.

Würde mich über Tipps und Ratschläge (was meine Ergebnisse angeblangt) sehr freuen!.

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