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He!
Ich möchte ein Bisschen abspecken und möchte mich möglichst Kohlenhydrat arm ernähren.
Was kann ich mir für unterwegs mitnehmen, wenn ich zum Beispiel in der Schule bin und keine Möglichkeit habe, zu kochen?
Beim Masse-EP war das noch einfach: Brote
aber jetzt fehlen mir komplett die Ideen!
Danke!
1 Dose Ölardinen
Thunfischomelett
Käseaufschnitt
Macadamianüsse
Schweineschwartenchips haben 0 KH (Edeka, rosa Verpackung)
ein paar Scheiben kalter Braten
Camembert
gekochter Schinken
Schillerlocken
tsatsicki
gekochte Eier
Kabanossi
Proteinshake
Goudawürfel
Heringssalat
1 Stück Tofu
Yoghurt
Eiersalat mit Thunfisch u Mayo
Putenbrustscheiben
nudeln schmecken kalt und warm :D und stopft ohne ende ... :Dkleine portion ,danach hast du bock auf nix D:
unsinnZitat:
Zitat von Mafia_Kio$k
vor allem wenn man bedenkt, dass er sich KH-arm ernärhen möchte
ich empfehle Henri 3% Camenbert
der stopft, hat kaum KH und auch wenig kcal (was meine vorredner teilweise außer acht ließen)
ansonsten ist doch ziemlich alles möglich, einfach vorbereiten und in tupper mitnehmen
naja ob das unsinn ist ... ich sprach ja auch von einer kleinen portion und ich schleppe keinen käse mit mir rum ...lol:P
Du schleppst keinen Käse mit Dir rum, aber Nudeln...! ! lol
jo in der schule en tupper nudeln kommt was cooler als mit dem käse und messer in der hand ... ansichts sache ;D rofl ... ist aber beides eine lustige forstellung ->habe ich nicht bedacht :P