Wie sieht die Ernährung eines Fitnessathleten aus?
Ich denke mir, dass es anders sein muss als bei einem Bodybuilder, oder nich?
Re: Wie sieht die Ernährung eines Fitnessathleten aus?
Zitat:
Zitat von MyMusclesAreIron
Ich denke mir, dass es anders sein muss als bei einem Bodybuilder, oder nich?
Ganzen Tag Bier Schnaps & Zigaretten! Zwischendurch mal Fritten aus der Mülltonne. Bier = Flüssig Brot.
Re: Wie sieht die Ernährung eines Fitnessathleten aus?
Zitat:
Zitat von Mundgeburt
Zitat:
Zitat von MyMusclesAreIron
Ich denke mir, dass es anders sein muss als bei einem Bodybuilder, oder nich?
Ganzen Tag Bier Schnaps & Zigaretten! Zwischendurch mal Fritten aus der Mülltonne. Bier = Flüssig Brot.
er hat ne normale frage gestellt... d.h. du kannst ihn auch normal antworten!
naja, der isst halt weniger, bbler haben eich höheren gesammumsatz., aber von den markonährstoffen d.hg. reis kartoffeln und nudeln isses gleich.... und halt vom verhätlniss, die msüsen auch immer viel eiweiß zu sich nehmenu nd nicht so viel fett...
mfg
Re: Wie sieht die Ernährung eines Fitnessathleten aus?
Zitat:
Zitat von Mundgeburt
Ganzen Tag Bier Schnaps & Zigaretten! Zwischendurch mal Fritten aus der Mülltonne. Bier = Flüssig Brot.
Ein Ballermann6-Fan! :)
Re: Wie sieht die Ernährung eines Fitnessathleten aus?
Zitat:
Zitat von popeye[xdt
]
naja, der isst halt weniger, bbler haben eich höheren gesammumsatz., aber von den markonährstoffen d.hg. reis kartoffeln und nudeln isses gleich.... und halt vom verhätlniss, die msüsen auch immer viel eiweiß zu sich nehmenu nd nicht so viel fett...
Das müsste hinkommen.
