Mal ne doofe Frage, wenn ich Stripsetes mache..(sind doch das gleiche wie Reduktionssätze, oder)..wie mach denn da 10 Wdhs...geh grade von Zykos 912 Plan aus und er hat beim Volumen 10Reps..
Druckbare Version
Mal ne doofe Frage, wenn ich Stripsetes mache..(sind doch das gleiche wie Reduktionssätze, oder)..wie mach denn da 10 Wdhs...geh grade von Zykos 912 Plan aus und er hat beim Volumen 10Reps..