Eiweiss das ganze Jahr nehmen?!

Ja? Nein? Warum (nicht)?

Natürlich!




Gruß GA

ich denke, dass es da kein Problem mit geben wird, es gibt allerdings auch Eiweißzyklen, bei denen Du als Beispiel 5 Tage kein Eiweiß, oder sagen wir mal, sehr wenig zu dir nimmst und dann wieder ordentlich shakes reinpfeifst.
Soll die Aufnahme verbessern und somit auch das Muskelwachstum fördern.

Ob etwas dran ist weiß ich nicht, da solche "Studien" so gut wie nie representativ sind, wenn Sie überhaupt durchgeführt wurden.