Bild von mir. Bitte Kritik und Hilfe..

Hallo.
Nun bin ich fast fertig denke ich für meine Sommerfigur.
Folgend sind jeweils 2 Bilder vorm Trainingsbeginn und Aktuell.

Kritik ist erwünscht.

Aber ich hätte eine Frage. Könntet ihr bitte mal schätzen, wie lange ich jeweils vom ersten Bild zum 2 Bild gebraucht habe.
Den Zeitraum meine ich jetzt, damit ich ne Bestätigung habe, das ich wirklich effektiv aufgebaut habe.

Leider habe ich es versäumt bei den Anfangsbildern die Mukkies anzuspannen. Achjaa, Gewicht ist fast gleich geblieben nur ca. 3 Kilo Verlust vom Anfang bis Aktuell.


Danke :)

Seite Anfang:
http://img163.echo.cx/img163/47/seiteanfang5kl.jpg

Seite Aktuell:
http://img267.echo.cx/img267/9946/seite8jv.jpg

Vorn Anfang:
http://img267.echo.cx/img267/3501/vornanfang4ed.jpg

Vorn Aktuell:
http://img267.echo.cx/img267/6889/vorn3io.jpg

Echt super verbesserung... Fett weg , Muskeln dazu...
Echt super :daumen:

Hast du auch Beine? *LOOOOL*

Echt super Fortschritt! Weiter so!

Jan :-)

schöne nippel .. ;)
nein sieht echt gut aus... würde schätzen, dass der zeitraum zwischen den bildern ca. 10 monate ist.

mfg

Zitat:

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Kritik ist erwünscht.

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... aber fehl am Platz, denn alles ist ... :daumen:

Zu deiner Frage kann ich leider nichts sagen; schwer zu schätzen.
MfG

wow hammer !

5 jahre ?!?

Zitat:

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Hast du auch Beine? *LOOOOL*

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Klar. Sind auch gut in Form :) Nur da ich nicht der klassische Bodybuilder bin, habe ich gar nicht daran gedacht davon Bilder zu machen :)
Danke.

Zitat:

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Zitat von gL

schöne nippel .. ;)
nein sieht echt gut aus... würde schätzen, dass der zeitraum zwischen den bildern ca. 10 monate ist.

mfg

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Danke für das Kompliment, meine Nippel gefallen mir selber auch... :) . Du bist auch der erste der ne Schätzung abgibt. Ich warte noch auf paar andere Schätzungen, dann schreibe ich rein, wie lange der wirkliche Zeitraum ist. Aber deine Schätzung von 10 Monaten stimmt mich schon mal seeeeeeehr HAPPY ;)

Gute Leistung!! :respekt:

Klasse, sieht echt gut aus. :-)
Ich schätze mal so 15 bis 20 Monate wird das schon gedauert haben.

wenn ich solche fotos sehe, will ich gleich wieder trainieren gehen :))
sieht sehr gut aus.beachtliche entwicklung!!