Genügen 6 Stunden Schlaf?

...denn für die empfohlenen acht, die ich bisher immer geknackt habe, fehlt mir im Moment eigentlich die Zeit. Oder zumindest wären die beiden Zusatzstunden pro Tag im Moment einiges wert...

Daher die Frage: Gewöhnt sich der Körper auch an dauerhaft sechs Stunden pro Nacht? Im Moment fühle ich mich mit den sechs noch etwas groggie, aber ich hoffe auf die Anpassungsfähigkeit des Körpers. Bei Bundis klappts ja auch.

Habt ihr Erfahrungen mit längerfristiger 'Schlafreduktion'?

individuell verschieden.

Manchen reichts anderen nicht.

Sicherlich kann man sich aber auch an Schlafdauer gewöhnen.

Es haut nicht hin. Mein nichtswürdiger Körper beharrt auf 8 Stunden!

Schade. Bis zu meinem Tod hätte ich mit der Methode rund 5 Jahre zusätzliche Wachzeit gewinnen können.