hyho!
Mach bislang immer Kabapulver oder so in meinen Magerquark-Milchshake damit es mir auch schmeckt, gibt es irgendwelche geschmacksstoffe die so gut wie keine Kalaroien haben und auch den Geschmack gut abdecken?
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hyho!
Mach bislang immer Kabapulver oder so in meinen Magerquark-Milchshake damit es mir auch schmeckt, gibt es irgendwelche geschmacksstoffe die so gut wie keine Kalaroien haben und auch den Geschmack gut abdecken?
flüssiger süßstoff is ganz ok.
Nimm doch Proteinpulver, denke du willst ja Protein zu dir führen und das Zeug passt gut zu Quark.
Oder was noch gut ist, ist DiätMarmelade.
danke, werd mich mal nach dem süsstoff umschaun...
Das mit dem Pulver find ich nich so gut da ich bei 250g Quark eh schon 30g eweis zu mir nehm.... außerdem hab ich mir vorgenommen diesesmal erst mal auf supps zu verzichten!
:daumen: Gute Einstellung, da es auch ohne läuft! Unter den Nahrungsmitteln gibt es wirklich genügend Variationen. Ich esse lieber ein ordentliches saftiges Stück mageres Schweineschitzel, bin satt und zufrieden, als die gleiche Proteinmenge mit einem Schluck als Shake runterzuspülen. Sicherlich haben einige Supps ihre Daseinsbrechtigung - im HobbyBB sind sie aber längst nicht so wichtig wie es immer vermarktet und weitergeplappert wird.Zitat:
Zitat von raven-86
..so ich bin alles losgeworden *gg*
proteinpulver, dosenfrüchte (mandarinen sind lecker) oder natreen.
kcal-arme Sirups gibts zB für den Wassermax beim Globus in allen erdenklichen GEschmäckern. Sting macht sich soweit ich weiß seinen Quark damit und bei den Quarkmengen, die er verputzt muss das also schon ganz gut schmecken