Problem mit dem Halswirbel nach Kniebeugen

Sers,

letze Woche ist mir was doofes passiert. Beim Ablegen nach KB habe ich den Kopf nach rechts gedreht um die LH richtig zu plazieren (Reck war wohl ne Stufe zu hoch eingestellt). In diesem Moment hats mir kräfit in den Nacken gezogen, Arme und Hände waren kurzzeitig wie elektrisiert.
Der Schmerz hat sich dann auf den Hinterkopf ausgebreitet und ich hatte noch den ganzen Tag leichtes Kopfweh.
Dachte das gibt sich, aber auch in den folgenden Trains kam es wieder. Der Schmerz fühlt sich während der Anstrengung pulsierend an und bleibt dann ein paar Stunden in Form von Kopfweh.
Hat wer ähnliche Erfahrungen gemacht?
Um den Arztbesuch komm ich wohl nicht rum.

- Nerv irritiert
- Muskel gezerrt
- HWS blockiert

mehrere Möglichkeiten -> Arzt zum Abklären, gerade an der HWS keine Kompromisse eingehen!

Ja, denke ich auch.
Hab mir heute ne Überweisung zum Orthopäden abgeholt.

und in Zukunft die LH etwas tiefer ablegen und nicht direkt auf der HWS :sorg:

ansonsten Gute Besserung :winke:

Dank dir.
Bin eigentlich der Ansicht das sie tief genug lag, das mit der HWS ist auch nur eine Vermutung meinerseits. Aber ich werde in Zukunft verstärkt drauf achten.
Frühester Termin beim Orthopäden ist der 1.7 :(
Bis dahin wirds auch von alleine weg gegangen sein.
Naja, ich geh jetzt mal ins Training und beobachte weiter...

Ciao