Hilfe Chondropathia patellae, Knieprobleme
Hallo
Wenn ich meine Knie lange angewinelt habe beginnen sie ab einem gewissen Zeitpunkt zu schmerzen, dieser Schmerz nimmt dann immer mehr zu. Sobald ich dann die Beine ausstrecke, nimmt der Schmerz sofort wieder ab. Diese Symptome habe ich jetzt schon seit mindestens 2 Monaten. Ich hatte dieses Leiden schon ein paar mal vor einigen Jahren und es kommt immer wieder für einen gewissen Zeitraum.
Frage: Was muss ich tun, damit meine Knie wieder völlig gesund werden? Hat jemand Erfahrungen mit Chondropathia patellae?
Wie lange denkt ihr muss ich mit Kniebeugen aussetzen? (Ich mache seit 3 Monaten keine Kniebeugen mehr und es kotzt mich langsam an, das schlägt auf meine gesamte Körperliche Verfassung)
Ach ja, gemäss einem Bericht im Internet nennt man das ganze "Chondropathia patellae".
mfg
ich
