Moin Leute hab für nächstes Jahr im Frühjahr meinen ersten Wettkampf angepeilt.
wollte halt nur vorher mal ne wettkämpf diät testen nicht das es dann wenns drauf ankommt alles nicht hinhaut vllt habt ihr für mich nen link wo man alles über die diät nachlesen kann( Reduzierung der kohlehydrate usw.
mfg thommy
