Wenn ihr trainiert wie macht ihr das dann? wenn ihr z. B. 4übungen mit jeweils 3 sätzen drinn habt macht ihr erst eine übung und alle drei sätze oder jede übung 1satz und dann weiter?
Druckbare Version
Wenn ihr trainiert wie macht ihr das dann? wenn ihr z. B. 4übungen mit jeweils 3 sätzen drinn habt macht ihr erst eine übung und alle drei sätze oder jede übung 1satz und dann weiter?
Eine Übung á 3 oder 4 Sätze und dann die Nächste.
:winke: