nach dem Urlaub wieder von Vorne anfangen?
Mal eine Frage an die erfahrenen Mädels..
Ich fahre demnächst für 4,5 Wochen in Urlaub.
Wir machen eine Rundreise, ich habe quasi null Trainingsmöglichkeiten..
Klar, ich will auch Urlaub machen, und mich nicht stressen, aber ich habe Sorge, dass ich nach 5 Wochen Pause wieder von vorne anfangen muss und kein Gewicht mehr bewegt kriege.. vom Körper mal ganz abgesehen.. :oje:
Zum Laufen ist keine Zeit, da wir wie gesagt ne Rundreise machen und man in dem Land (Brasilien) auch nicht mal eben so frühmorgens alleine durch die Gegend rennen sollte..
Und Hanteln mitnehmen ist logischerweise auch nicht drin, für die lange Zeit braucht man eh schon so viel Gepäck. Ich hätte eh keine Zeit, da wir den ganzen Tag unterwegs sein werden...
Wie schlimm wird es sein nach dem Urlaub?
Hat jemand von Euch Erfahrung, wie weit einen 5 Wochen Pause und eine vorher nicht unbedingt absehbare Ernährung zurück werfen?
Bringt es was, z.B. wenigstens ein paar Liegestütze und SitUps zwischendurch zu machen, oder ist das bei der Pause auch quasi zwecklos?
Bisher hab ich mir beim Urlaub nie Sorgen gemacht, es waren immer nur maximal 2 Wochen, aber 5 Wochen ist schon etwas Anderes.. :ratlos:
Kathi
