Trainingspause

Ich möchte nächste Woche eine Trainingspause einlegen.Ist es sinnvoll während dieser Zeit Glutamin weiterhin zu nehmen?

Kann man, muss man aber nicht.
Wesentlich sinnvoller ist ein 3-Komponenten-Protein mehrmals am Tag, was man ohnehin ständig machen sollte.

Gruß,
Andreas.

www.Fettabbau24.de

na klar... musst du aber nicht. wie du willst.