Wie ist das mit dem Salz. In der Massephase viel Salz und wenn man dann so richtig definiert aussehen möchte möglichst wenig Salz konsumieren??
Stimmt?
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Wie ist das mit dem Salz. In der Massephase viel Salz und wenn man dann so richtig definiert aussehen möchte möglichst wenig Salz konsumieren??
Stimmt?
ich achte fast gar nicht auf salz... selbst in der vorbereitung lasse ich es erst die letzten 3-4 wochen weg bzw schränke es ein.
Ich würde außer in einer Wettkampfvorbereitung nicht auf Salz verzichten!! Einschränken ja-aber verzichten nicht!! Mit seinem Elekrolythaushalt zu spielen ist nicht grade ungefährlich!!!