Steißschmerzen und andere Dinge..

Hat jemand ne Ahnung was das sein kann? In letzter Zeit tut mir oft der Steiß beim Laufen weh. Ebenfalls tut er bei manchen Bewegungen weh. Was kann das sein? Das kommt doch bestimmt vom Rücken, oder? :/

Und ebenfalls ist mir aufgefallen, dass mir die Schultern weh tun wenn ich Latzüge mit einem engen Parallelgriff machen. Während der Wiederholungen ist alles bestens aber immer, wenn ich das Gewicht ablasse und die Muskeln danach entspannt sind tun mir die Schultern weh, das ist wirklich immer am Ende jedes Satzes, woran kann das liegen?

Schmerzen gehören zum Training dazu! :flame:

Bernd.