Hallo ich habe gelesen das arnie 3 supersätze also 3 be und 3 tri übungen macht aber jetzt dir frage er macht insgesamt für be 15 und füt tri acuh 15 sätze ist das zu empfehlen oder soll man das lieber lasen bittte um euere meining und erfahrung
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Hallo ich habe gelesen das arnie 3 supersätze also 3 be und 3 tri übungen macht aber jetzt dir frage er macht insgesamt für be 15 und füt tri acuh 15 sätze ist das zu empfehlen oder soll man das lieber lasen bittte um euere meining und erfahrung
wäre nett wenn paar coments kommen würden
Überdenke doch einfach nochmal, was du eigentlich fragen bzw. sagen willst. :sorg:Zitat:
Zitat von jets
Bist du Arnie?