Leinöl

Hi,
kann mir mal bitte jemand sagen,
wieviel kcal ein Teelöffel Leinöl hat?
Thanx
LaZy

ich schätze 90kcal, da ja neun bis 10g gramm fett!

1g hat ca. 70kcals deswegen darfst du das auf keinenfall zu hoch dosieren.

Zitat:

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ich schätze 90kcal, da ja neun bis 10g gramm fett!

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falsch. Ein Esslöffel sind ca. 10g, nicht ein Teelöffel!

Zitat:

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1g hat ca. 70kcals deswegen darfst du das auf keinenfall zu hoch dosieren.

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falsch. 1g hat 8,8 kcal

Okay, daraus schließe ich:
1TL Leinöl=ca. 5gx8,8=44kcal
LaZy

ups hatte falsch gelesen!