Also ich habe Fotos von mitte November 2004 und habe heute nach 7 Monaten mal welche von vorne und hinten gemacht.
Dabei ist mir eine falsche Haltung der Schultern aufgeffalen, und es kommt mir so vor als ob sich die wirbelsäule im oberen bereich nach rechts biegt.
auf den 2 fotos is das linke bild das alte und das rechte das neue.
kann das von 7monaten training kommen?
Bessere Vergleichsfotos wären vielleicht angebracht. Deine (halbe) Pose hat m.M. nach nen Einfluss darauf.
Ich hab eine leichte thorakale Rechtskrümmung, die allerdings schon vor dem Training vorhanden war. Als ich mal Rückenschmerzen hatte, machte mich der Orthopäde mit Hilfe eines Röntgens darauf aufmerksam.
Quark, das ist ne Verspannung im rechten Trapez...
Wirbelsäule 'verbiegen' geht nicht.
Vielleicht wegen dem Tattoo....
das Becken steht auch nicht horizontal im Lot - kontrollier mal deine Beinlängen bzw. laß sie nachmessen... es ist nicht selten das auf der einen Seite mal 1 - 1,5 cm fehlen und so einen Beckenschiefstand provozieren.
das wäre ein denkbarer ansatz...Zitat:
Zitat von Magma
werde ich mal nachmessen, besser gesagt messen lassen - selbst tut man sich da ja schwer.
aber sicherheitshalber schau ich morgen mal zum doc.
Nix verspannung. Wer hat denn da einseitige Konzentrationscurls gemacht??
oh, genau das hab ich auch
wie kriegt man das weg ?!?
Hallo
Für vorher-nachher Bilder ist es ratsam immer die gleiche Haltung zu haben. Eine Verschiebung der Wirbelsäule aus der Senkrechten ist mit Training eigentlich nicht zu erreichen! Was aber sein kann, daß Du eine "Schonhaltung" eingenommen hast, um Schmerzen zu vermeiden.
Aber einen Orthopäden würde Ich mal aufsuchen.
Reiner