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Hallo zusammen,
habe einige iterssante sachen bei euch im forum gelesen und mich anschließend registriert.
zu meiner frage,ich habe vor 5 1/2Monate die hand gebrochen und war gezwungen 4Monate pause zu machen.
jetz trainiere ich wieder seit 6 wochen und wieder im Form(6Kilo zugenomen)
ich habe an einer Creatin kur gedacht,das wird meine erste.
was meint ihr dazu?habe keine lust mehr zu warten.
könnt ihr mir noch bitte gutes Protein empfehlen?
danke im vorraus.
Gruß
sachsen paule
spricht eigentlich nichts dagegen!wiellange hast du denn vor den unfall trainiert?
eiweiss würde ich dir das prostar von UN empfehlen. kann dir sagen wo du es preiswert bekommst , will hier kein link einfügen sonst muss ich mir wieder anhören das ich was damit zutun habe!!
ich trainiere schon seit ein paar jahren zwar nicht regelmäßig aber dennochZitat:
Zitat von woody1309
mindestens 2 mal die woche.
was hälst du vom Body Attack Ultra Whey,mir ist auch die lösligkeit wichtig habe kein lust mehr das zeug runter zu würgen.
gibts es bei Creatin produkte unterschiede?worauf achtet man beim kauf vom Creatin?wie gesagt,creatin ist noch fremdland für mich.
danke für deine rasche antwort.
Gruß