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Hallo,
hatte vor mich demnächst im Studio anzumelden und ggf. mir diort von einem Trainer einen TP zusammenstellen zu lassen. Hab aber erfahren das sowas 25EUR kostet! Jetzt wollte ich fragen ob Ihr mir damit helfen könntet?
Intensiv trainieren will ich Beine, Rücken, Schultern und Arme. Weniger Intensiv Bauch und Brust.
Würde mich über HILFREICHE Antworten sehr freuen!
Vielen Dank im Voraus!
tHx
TerIuS!
also für 25€ einen TP zusammenstellen lassen von einem "gewöhnlichen" fitnesstrainer würd ich mir gut überlegen.
Nimm doch einfach einen fertigen Plan: WKM, HST,.....
Eben, dass mit den 25 EUR hab ich mir auch gedacht, wo finde ich denn die Pläne?
tHx
TerIUS!
Was hälst du denn davon die 25€ in literatur zu investieren (via e-bay zB) und dir dann nach dem "theoriestudium" selber einen plan erstellst - best. besser als hirnlos was kopieren und nicht nachvollziehen können.
mit literatur meine ich nicht flex oder sport revue ...
http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=68024Zitat:
Zitat von Terius
ließ dir mal die wichtig sticks durch im Anfängerforum und HST-forum
Aber jemand der dir den richtigen bewgungsablauf bei diversen übungen zeigt wäre von vorteil.
jop! aber für so etwas geld zu verlangen, wäre eine Frechheit.Zitat:
Zitat von Roughnecks
Das ist die aufgabe eines trainers und zwar gratis.
Außerdem zeigen dir sicher ein paar Kollegen wie es richtig geht, wenn du sie nett darauf ansprichst!
Wahrscheinlich ist diese Trainerstundengebühr von 25EUR wahrscheinlich so hoch weil es sich bei dem Studio um eine "Discounter" Studio Kette handelt wo man im Gegensatz zu anderen Studios wo sowas selbstverständlich ist, sehr wenig bezahlt?!
Hatte mit meinem alten TP nich große Erfolge und wollte mir halt mal was neues zusammenstellen (lassen?). Der Plan im HIT Forum ist wirklich sehr ansprechend und interessant, jedoch fehlt mir um das alles richtig verstehen zu können das fachvokabular bei einigen Übungen.
tHx
tErIUS!