Aller Anfang ist schwer

Hey Leute. Habe erst vor 2 monaten mit dem Training begonnen. Kann mir hier jemand sagen mit welchen Hilfsmitteln anfangen sollte????[img][/img]

höchsten ein ordentliches EW-Pulver, wenn du durch die Ernährung zu wenig zu dir nimmst. Mehr empfehle ich dir nicht.......

Also das beste Hilfsmittel sind natürlich Roids, damit kannst du dir in ein paar Tagen deine ganz Gesunheit zerstören.!!! Les dir einfach nur ma die Wichtig markierten Beiträge im Forum durch und trainier so, das reicht, du brauchst keine anderen Hilfsmittal um Masse aufzubaun.!!!

mfg

Edit: Ich war zu langsam.!!! :crybaby:

Ein gutes Proteinpulver (wenns mal schnell gehen muss), ist def. alles was du brauchst. Wenn du sicher bist dir immer etwas entsprechend nahrhaftes genehmigen zu können, ist sogar das unnötig.


Gruß
Dennis

Vergiss irgendwelche Hilfsmittel!!! Vor allem nach zwei Monaten!

hartes training mit genügend regeneration und den ganzen tag fressen is 100 mal besser als irgendweldche EW shakes die dir + 10kg in 1 monat versprechen... :hammer:

seit wann versprechen eiweiss-shakes einen masszuwachs von 10kg? .
mal ernsthaft, ... ich hab noch mit keinem geredet und werbung wird solche auch nicht gemacht für ew , soweit ich weiß

Versprechen tun sies nicht.
Sie zeigen einen der in einem Monat damit 10kg zugenommen hat, mit Vorher-Nachher Vergleich.

Und dass mit dem Pulver dann alles von selbst geht ohne hart zu trainieren und auf die Ernährung zu achten versteht sich von selbst.