1 std Cardio vor hartem Training noch möglich ?

Servus Leute!

Jaja, der Sommer ist da und wir wollen alle unseren Sixpack haben. Oder die meisten zumindest, denk ich mal. Wie auch immer...Ich hab mir eben voll die Pizza reingehaun, weil einfach nix besseres essbares daheim war. Ich würd jetzt am liebsten gleich ins Studio fahren (natürlich mit dem Fahrrad :)) und dann ca. 45-60 min auf dem Laufband laufen gehen.

Jetzt meine Frage: Ist es nach einem Cardio Training, das ca. 45-60 min lang dauert noch möglich danach ein richtig hartes bodybuilding Training zu machen ??? Dazu muss ich natürlich sagen, dass ich jetzt kein Konditionsbiest bin. Ich kann schon gut mithalten, vom Kopf muss es ja auch stimmen, aber ich bin jetzt kein Mohammed Ali :)

Bitte schnelle Antworten, sonst wächst der Bauch =(

Mfg, Giulio ;)

:soso: Hi, das würde ich nicht empfehlen mit dem Cardio vor dem Training. Stell dich nicht so an, eine Pizza bringt dich schon nicht um, von wegen Bauch wachsen :daumen:

MfG

Hehe, dooooooch :> hab voll das schlechte Gewissen. Ich bin zwar generell kein Fettsack, aber Italiener :) und wir haben immer voll den riesen bauch nach dem essen. Mein Bauch hat so 2 Gesichter irgendwie. Wenn ich den voll anspanne, sieht man schön den 6er, aber wenn ich locker lasse sieht man gar nichts mehr davon. Das regt mich voll auf :( Da ist einfach zu viel fett davor und mit Pizza geht das bestimmt net weg.
Trotzdem danke für die Antwort.
Andere noch vielleicht ???

Das ist ein Wort! Danke wkm!