Wer hat Erfahrung mit ketogener Ernährung / anaboler Diät

Hi Leutz,

habt ihr o.g. Ernährunsmethode schon ausprobiert? Welche Erfahrungen habt ihr gemacht / macht ihr? Wie siehts in der ersten Woche aus? Macht sich der Kohlenhydratmangel negativ beim Training bemerkbar? Würdet ihr sie weiterempfehlen...?

Thanks, MfG
silver

*gaehn*

die suchfunktion hat die meiste erfahrung hier bei diesem thema.

Nix drin, andy, oder meinste ich schreib das hier zum Spass um euch zu ärgern?!

Zitat:

---

Zitat von silverdragon

Nix drin, andy, oder meinste ich schreib das hier zum Spass um euch zu ärgern?!

---

scheinbar

Ich hab sie mal für dich benutzt:

http://www.bbszene.de/board/search.p...to+erfahrungen
http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=101651
http://www.bbszene.de/board/search.p...le+erfahrungen

außerdem: www.lowcarbforum.de

oder mal KrushLee fragen (PM)


persönlich: ich brauch KHs