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Hi.
Was haltet ihr von diesen Nahrungsersatzpulvern die es zum Anrühren in der Apotheke gibt?
Die sollen ja als Ersatz für einzelne Mahlzeiten dienen.
Klingt angnehem unstressig. Hab nämlich nicht soviel Lust, immer über meine Ernährung nachzudenken und immer alles selber zuzubereiten!
Gruß
Mal abgesehen davon, dass SlimFast und Co. dir nach einer Weile zum Halse raushängen wird, weil es nunmal einfach keine leckere, vollwertige und vor allem warme Mahlzeit ist, solltest du nicht wirklich davon ausgehen, dass dieses Zeug eine Hauptmahlzeit ersetzen kann. Eventuell ein Drink für Zwischendurch. Aber dafür gibt es IMO bessere und bodybuildinggerechtere Nahrungsergänzungen. Sprich Proteindrinks und Weightgainer.
Vollwertige Mahlzeiten sind unerlässlich!
Es gibt Kinder, die schon immer Lokomotivführer werden wollten.Zitat:
Zitat von wkm
Andere wollten Astronauten werden. Da es nur wenige schaffen versuchen sich nun anscheinend einige so wie Astronauten zu ernähren.
Wie zum Henker kann man bloss sein Steak mit leckeren Bohnen gegen Pulver eintauschen wollen...http://www.my-smileys.de/smileys2/wall_nut_2.gif
Jungs, immer locker bleiben!
Mir fällt es eben nur schwer, mich gesund und gleichzeitig anständig zu ernähren.
Ich hab mittags Hunger auf Fleisch etc. und abends nach dem Training hab ich aber auch auf mehr Hunger als auf 30g Hühnerbrust auf nem Vollkornbrot.
Aber eure Post im Ernährungsplanthread sind ja schon mal ein Anfang.......
Jungs, immer locker bleiben!
Mir fällt es eben nur schwer, mich gesund und gleichzeitig anständig zu ernähren.
Ich hab mittags Hunger auf Fleisch etc. und abends nach dem Training hab ich aber auch auf mehr Hunger als auf 30g Hühnerbrust auf nem Vollkornbrot.
Aber eure Post im Ernährungsplanthread sind ja schon mal ein Anfang.......
Vielleicht hilft dir eine gute Portion Magerquark dazu, dein Hunger bzw Appetit zu zügeln. Von den Inhaltsstoffen ist er sehr zu empfehlen (Eiweiß!) und nicht sehr kalorienreich. Dein Magen ist dann auch gefüllt!Zitat:
Zitat von Hanteladdict
bedingt das eine nicht das andere ? anständig - gesund ?Zitat:
Zitat von Hanteladdict
naja warscheinlich hab ich wieder zu viele E's geschmissen, aber bei den Preisen ,- was solls.
dann ess halt mehr als 30g Hühnerbrist auf nem VollkornbrotZitat:
Zitat von Hanteladdict
Was soll das denn für ein Argument sein?
dass slimfast, molkedrinks usw. fuer die tonne sind, zeigt einem schon das etikett mit den inhaltsstoffen: wenig protein, viel zucker.
da ist der misserfolg sicher.