siehe topic; auch gerne in englisch
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siehe topic; auch gerne in englisch
gibt ne zusammenfassung und zwar hier:
http://www.bbszene.de/board/viewtopic.php4?t=64631
liebe Grüße, der Salat
Ein extra Trainingsforum nur über HST.
Vor allem die mit "Wichtig" gekennzeichneten Threads lesen.
http://www.bbszene.de/board/viewforum.php4?f=43
der mann wollte ein buch..
mfg
Aber in den genannten Links wird er das Wichtigste finden.
drucke dir es aus mache in jedes blatt mit em locher 2 löcher und ein seil durch schon hast du dein "buch"
looool
Ach wie lustig, lieber Vorredner!
ich dachte es gäb was vom "Vater" des Systems, mit den blödsinnigen Antworten ist mir nicht geholfen, aber hab grade die englische Homepage entdeckt und werde da mal stöbern.
Ein wiss. Buch zu dem Thema, das die rel. Veröffentlichungen zusammenfasst, wäre schon nicht schlecht, weil es z. T. (für mich) schwer ist an die Primärlit. heranzukommen.
Also wenn jemand so ein Buch kennt, wäre ich für einen Post des Titels dankbar.
Grüße,
Alex
Aber du weißt doch: Der Onkel will Englisch lernen und sich über Bodybuilding informieren. Übersetzte gerne auch mal was... brauch ja ein bißchen Übung..:-)