Also ich wollte mal wissen wann ich am besten BCAA `S nehmen soll vor oder nach dem training ? ich höre immer was anderes und jetzt würd ich gerne mal was genaues wissen !!!
Mfg Coreschaden
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Also ich wollte mal wissen wann ich am besten BCAA `S nehmen soll vor oder nach dem training ? ich höre immer was anderes und jetzt würd ich gerne mal was genaues wissen !!!
Mfg Coreschaden
hier stehts drin kannste mal nachlesen
http://www.muscle-forum.de/phpbb/gat...xikon/BCAA.php
das sind so tolle überschriften für nen thread.