frage2

Habe da ein kleines Problem
Habe Triplex von All-Stars bekommen
Und da steht (Deutsch) dass man 1 x täglich dies Zeug zu sich nehmen soll.
In Englischen Version steht da was anderes, und zwar:
2-4 Portionen in der Abhängigkeit von dem Körpergewicht.
Also z.B ich wiege <80 kilo , dann muss ich es 2 x täglich nehmen
Was soll ich machen ?
Was ist am besten ???
Wie wirkt es am besten & am schnellsten
ja und noch was: kann man da sone art kur machen (z.B wie Kreatinkur)?
wenn ja dann sagt bitte wie man das macht.
danke

zu Kreatin-Kuren findest Du hier wirklich einen Haufen an Meinungen und gut gemeinten Ratschlägen.

Hier ist meiner: Kreatin oder andere Mittelchen erst, wenn Du nicht mehr grün hinter den Ohren bist und auf anderen Trainingwegen nicht mehr besser wirst. Wie lange trainierst Du schon? Wo willst Du hin? Wieviel ist Dir Deine Gesundheit wert?

also ich trainiere seit 2 Jahren.
In dieser Zeit habe ich folgende mitteln genommen:
Eiweiß (biliges von Karstadt)
Creatim Monohydrat
dadurch habe ich 75 kilo erreicht , war ganz am Anfang 65.
Amino Anabol 6000
Amino Diol
und als letztes (bis jetzt)
Maca Booster Professional
dann habe ich ein Monat Pause gemacht, d.h ich bin wie immer trainieren gegangen aber nichts genommen.
Jetzt ist meine Pause vorbei und ich wiege immer noch 75 und will 80 kilo wiegen. Ein realistisches Ziel.
Habe noch Angebote Anabolika zu nehmen, aber will es nicht machen. Ich finde man kann es ohne den Zeug schaffen Masse und Kraft zu haben. Die Alternativen dazu würde ich sogar nehmen , dann wenn sie keine Nebenwirkungen haben.
Und jetzt habe ich Triplex gekauft und weiss nicht wie ich es nehmen soll.
Jetzt will ich es wissen. Um mein Problem besser zu kennen poste ich hier noch einmal das was ich am Anfang geschrieben habe:
Habe da ein kleines Problem
Habe Triplex von All-Stars bekommen
Und da steht (Deutsch) dass man 1 x täglich dies Zeug zu sich nehmen soll.
In Englischen Version steht da was anderes, und zwar:
2-4 Portionen in der Abhängigkeit von dem Körpergewicht.
Also z.B ich wiege <80 kilo , dann muss ich es 2 x täglich nehmen
Was soll ich machen ?
Was ist am besten ???
Wie wirkt es am besten & am schnellsten
ja und noch was: kann man da sone art kur machen (z.B wie Kreatinkur)?
wenn ja dann sagt bitte wie man das macht.
danke

Hi, habe selber 3 Jahre All Stars Produkte verkauft, wo hast du es denn her, von wegen Beratung, Internet?
Naja, otimal da es ein Wheyprotein mit ich glaube 5g Creatin auf 100g ist, empfiehlt es sich 60-90 min vor dem Training und sofort nachm Training, ca. 2-3 Messbecher auf 0,3-0,4 l 1,5 % Milch.

Ich habe es durch Internet gekriegt.
Beratung gab es da nicht. Da stand nur : 1x täglich & 2 Mässlöfel ins 250 ml Milch oder ins Wasser.
Was für Milch muss man nehmen ??? Nornales 3,5 % fett oder fettarmes - 1% ?
Ok. Ich werde dann 2 mal täglich nehmen. 1 mal vor und 2 mal nach dem training.
Wie hat es auf dich gewirkt ?? Welche Ergebnisse hast du dadurch gekriegt ?

Problem bei All Stars, wenn es eins ist, ist der Preis. Qualitiät ist 1a würd ich sagen, ausser ECA. Beim Triplex, wie gesagt, ist ja "nur" ein Wheyprotein mit geringem Creatinanteil, schmeckt sehr lecker, bringt auch was mit vernünftiger Ernährung und Training. Bei einem damaligen Körpergewicht von ca. 90 Kg, habe ich nach 4 Wochen ca. 2-3 Kg zugenommen, würde aber net Behaupten, dass es reine Muskelmasse war.
Habe es immer für 50 € 2Kg verkauft (viel Geld).
Wenn du sehr schlank bist und net zu spät abends trainierst, nimm ruhig 3,5 % Milch, misch dir noch ein paar Haferflocken rein, 20ml Rapsöl und ca. 20-30g Dextrose (Traubenzucker gut für Creatin).
Viel Erfolg.

ok, ich probiere das aus.
Habe das noch was über den Zelltech GS auch von All Stars gehört.
Was ist das ??? Ist es besser als Triplex oder so zu sagen gleich ???

Ist im Prinzip wie das Creavitargo von BMS nur halt ohne Vitargo (Maisstärke). Ist aber auch ne Transportmatrix drin, damit es schneller ins Blut geht. Kostet aber auch 50 € für 2 Kilo, is net schlecht, aber net für den Preis. Ist wie das Mega Zell II von Body Attack hier im Shop, schau mal rein zur Info.