Was haltet ihr von Malzbier?
trink jeden tag 3 flaschen davon und hab das gefühl, dass es mir hilft, allerdings finde ich keine nährwert angaben
oder ist malzbier fürn *****?
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Was haltet ihr von Malzbier?
trink jeden tag 3 flaschen davon und hab das gefühl, dass es mir hilft, allerdings finde ich keine nährwert angaben
oder ist malzbier fürn *****?
ich trink immer ne flasche direkt nach dem training als erste post-workout-nutrition. hab auch den eindruck, dass es mir hilft.
bilden wir uns das nur ein :ratlos:
wo sind die biologen? helft uns!
Nun, was soll es helfen, außer gut zu schmecken?
Ich denke mal die Nährwertverhältnisse dürften nicht gerade berauschend sein.. Etwa wie bei Cola etc..
Karamalz
Durchschnittliche Nährwerte in 100 ml:
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Brennwert 199kJ (47,5kcal)
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Eiweiß unter 1g
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Kohlenhydrate 10,7g
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Fett 0,0g
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[/quote]
ich denk für schnelle kh´s nach dem training isses bestimmt net schlecht.
es ist doch auch immer die rede von "maltodextrin". hört sich irgendwie so an, als ob es was mit malz zu tun hätte. bitte klärt mich auf.
Ich zitiere Chillsolutions:
Zitat:
kaum Saccharose, Glucose, Fructose (nicht mehr als 1g/100g)
9,4g Maltose (logischerweise)
absolut Refeed-tauglich
okay dann kann ich ja an meinem after-workout-karamalz festhalten :d_up:
Nene, Malzbier enthält Maltose, ist nicht gleich Maltodextrin! :)Zitat:
Zitat von mccook
Maltodrxtrin ist Maltose und Dextrose
Malzbier ist nach dem Train aber gut, da Maltose einen noch höheren GI hat, als Dextrose
auch oraktisch, wenn man Probleme hat auf seine nötigen kcal zu kommen, da eine 0,5l-Flasche, je nach hersteller, zwischen 200 und 250kcal hat
Stimmt und es schmeckt noch gut. :)