hallo
habe mal eine frage würde gerne power cleans RICHTIG lernen habe aber bei mir im studio keine leute die mir das so nahe bringen können.
lebe in köln und vielleicht gibt es jemanden der schon etwas länger erfahrung hat und mal mit mir e1-2 einheiten macht um die technik sauber zu erlernen.
das wäre super
bin 187 wiege 87 mache seit 4 monaten kreuzheben mit 85kg 4*8wdh.
möchte cleans nutzen um meine schnellkraft zu steigern.
äh ja freu mich auf antworten
sebastian
