Mal ne Frage: Mit wie viel Jahren habt ihr überhaupt richtig angefangen Kraftsport oder BB zu machen.
Noch ne Frage: Wie viel Kilo schafft ihr so mit einer Kurzhantel oder wie viel hebt ihr
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Mal ne Frage: Mit wie viel Jahren habt ihr überhaupt richtig angefangen Kraftsport oder BB zu machen.
Noch ne Frage: Wie viel Kilo schafft ihr so mit einer Kurzhantel oder wie viel hebt ihr
HI,
ich hab mit 15Jahren und einem Monat mit BB angefangen.!
Meinst du damit KH-Curls? Wenn ja, ich "schaff" 15kg bei 6-8WdhZitat:
Noch ne Frage: Wie viel Kilo schafft ihr so mit einer Kurzhantel oder wie viel hebt ihr
Mfg Badboy
Hebe 200Kg.
p.s.: "Er" ist gute 25cm lang.
ich habe mit 13Jahren angefangen!! :daumen:
Gewichte stehen in der Signatur.
ich hab auch mit 13 angefangen
mit 16 (-: aber mit richtig mit System erst jetzt ^^
MIt einem richtigen System und gutem Trainingsplan mit 17 (genau gesagt den Känner)
KH Curls 17.5kg 6-8x
BD: 92.5kg 1x
KH: 100+ je nach tagesverfassung 8-12x
KB: 100kg bis 90° 8-14x
mfg
Pfff, Angeber! Das glaub ich nicht ;)Zitat:
Zitat von PhilippAlex
Was? :zunge:Zitat:
Zitat von rds60