Muss man bei Cheaters Relief viel trinken?

Cheaters Relief Carb & Fat Inhibitor Matrix 564 mg **

Fat Relief Blend
(NeOpuntia® (Opuntia Ficus Indica), Chitosan, Cassia Nomame (Cassia Mimosides) [seed extract 10:1]) **

Carb Relief & Glucose Regulator Blend
(Citrillin HCA [Garcinia Cambogia 50% extract for Hydroxycitric acid], Phaseo-Lean [White Kidney Bean Extract Phaseolamin], R-ALA [R-Alpha Lipoic Acid], 4-Hydroxy-Lean [4-Hydroxdyisoleucine extracted ffrom Fenugreek], Cinnulin-PF [Aqueous Cinnamon Extract])


Ich frag mich gerade ob es gefährlich werden kann, wenn man das nimmt und zu wenig trinkt. Könnte man dann eine Verstopfung bekommen? Wir haben zuhause Flosamen, die sind glaube ich etwas Ähnliches und da steht drauf man darf die nicht liegend trinken, sonst besteht Erstickungsgefahr und man muss sehr viel trinken weils sonst auch gefährlich wird.