Würd mal gerne wissen ob man durch HIIT wirklich keine Muskeln verliert
oder ob man nur bisschen verliert wie sieht das jetzt aus ?!? hab die suchfunktion benutzt und nur raus gefunden das jeder was anderes meint .. hat jemand nen text/studie in dem wirklich steht das man dadurch keine muskeln verliert ?!? .. achja und stimmts das man auf leere Magen morgends HIIT machen sollte ?!?
mfg
freazor
