Hardcore Zyklus GS Einnahmeempfehlung

Hallo Sportfreunde: Habe mir mal das Hardcorezyklus GS von All-Stars geleistet, möchte es 28 tage nehmen, wer hat Erfahrung damit und kann mir über den Tag die optimalste Einnahmeempfehlung geben? Danke

Ich würde Tri-Plex morgens und direkt nach dem Training nehmen. Zell-Tech entweder ca. 1Std vor dem Training oder direkt nach dem Training noch vor dem Tri-Plex. Glutamin entweder mit ins Zell-Tech mischen oder auch morgens. Ist ja auch ne ganze Menge Creatin die du dir dann da reinhaust Cell-Tech+Tri-Plex.
Aber naja, viel Glück damit!?

Bin ja noch nicht so weit, erst mal schnuppern,welche Vorschläge so eintrudeln.