Regeneration vs Reiz

Hallo!

Ich trainiere (4x pro Woche) momentan als 2er Split eine Abwandlung des WKM Plans die folgendermaßen aussieht:

TE1
Bankdrücken
LH-Rudern
Kniebeugen
LH-Curls
Shruggs

TE2
Frontdrücken
Klimmzüge
Kreuzheben
Trizeps-Drücken
Bauch

Hab mir das so aufgeteilt da ich bei mir festgestellt hab, das Klimmzüge mehr auf den Bizeps gehen als Lh-Rudern, sowie BD mehr auf den Trizeps als Frontdrücken und ich somit in jeder TE sowohl Bizeps als auch Trizeps stark Reizen kann (Curls und KZ sowie BD und Trizepsdrücken)

Jetzt frag ich mich, ob es nicht besser wäre die beiden Isos zu tauschen um so die Regenerationszeit zu verlängern? Oder ist die Aufteilung so wie ich sie mir gedacht habe besser?
Danke schonmal für eure Antworten!

sai