ABS-Bälle

Wer verwändet einen, für welche Übungen und warum??
Was bringt so ein Teil und was für einen Vorteile hat er gegenüber einer Bank?
Danke
gx
der kleine

Eine Frage: Was sins ABS-Bälle? Sowas wie Gymnastikbälle.?

jep genau, aber sie halten mehr gewicht aus, und sin anscheinend für den Hantelsport gemacht, der volle Name lautet: Anti-Burst-System Bälle (wenn ich mich jetzt recht entsinne), bisher weiß ich nur, dass sie für Brust übungen verwendet werden können.
thx
gx

Hier kannst sie kaufen.


http://www.c-of-c.de/Hardware/hardware.html

Danke, aber übern kauf denk ich noch garnicht nach, ich würde erst gerne ein paar Meinungen und erfahrungen dazu hören.
thx
gx