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Servus!!!
Ich würde mir gerne einen Trainingsplan am Computer erstellen aber leider fehlt mir das passende Programm dafür.
Ich habe schon selbst gesucht aber nix gefunden.
:ratlos:
Am besten wäre es wenn man für jede Übung ein kleines Bild hinzufügen könnte.
Kennt jemad so ein Programm oder weiss wo man es bekommt?
Optimal wäre natürlich ein Link oder eine Internetseite mit kostelosem Download :dreh:
Hoffe Ihr könnt mir helfen, danke schonmal im voraus!
Das kannste doch wunderbar mit excel machen. Hab ich auch so gemacht.
Total simpel.
ja, sehe ich genausoZitat:
Zitat von MCA
und wenn du unbedingt lustige bilder drin habe´n musst, dann wirst du bei google genug davon bekommen, die kannst du auch ploblemlos in excel oder word einfügenZitat:
Am besten wäre es wenn man für jede Übung ein kleines Bild hinzufügen könnte.
wenn du nen beispiel.xls brauchst kann ich dir schicken :P
Danke für die Antworten :daumen:
Da hätte ich auch drauf kommen können :sorg:
Ich bin zwar nicht so versiert mit Exel aber wird schon klappen.
Ein Beispiel wäre natürlich nicht schlecht, können wir das über das Forum machen oder müssen wir per e-mail?
Sorry kenn mich nicht so aus, bin neu im Forum. :wein:
@ #1
excel habe ich für meine clusterpläne bisher auch benutzt und ausgehen vom rm1 die gewichte für 6 wochen errechnen lassen
nun nachdem ich bei wkm das seminar mitgemacht habe, werde ich die excel methode verwerfen. nun werde ich gewichte regelmäßig erhöhen und nach tagesform entscheiden wieviele wiederholunge ich mache uns selber an mir beobachten wie lange ich steigern kann bis ich wieder trainingspause mache
Servus!
Also ich habe das mal mit Excel probiert und es hat wunderbar geklappt
und ist wirklich simpel wenn man sich ein bisschen damit beschäftigt
Das mit dem Beispiel hat sich dann auch erledigt aber trotzdem danke nochmal :ohmeister: