Vitamine B12...wie oft und wieviel?

Hi, ich habe mir heute 10 x 1000mg B12 ampullen gekauft...

ich wollte mal wissen wie oft ich die nehmen soll und was genau es bewirkt?

c yo
jobber2001

Oh man du gibt für etwas Geld aus, von dem du nicht mal weisst wofuer es wirkt, wie man es dosiert ...etc?

hab halt genug :zunge:

mir wurde schon etwas zu diesem thema gesagt, aber ich wollte es trotzdem mal von anderen hören;)

c yo
jobber2001

:kopfwand: :finger: :kopfwand:
[schild=4 fontcolor=000000 shadowcolor=C0C0C0 shieldshadow=1]respekt mann respekt[/schild]

egal, will mal nicht so sein:
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greetz