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Hallo jungs.
Nehme zurzeit 100 mg Tri3 zu mir. Dabei muß ich sagen das ich meine ernährung reduziert habe an Kalorien und dazu aber mehr Wasser zu mir nehme bei regelmässigem Kardio Trai. aber ich merke nichts viel an dem zeug. Ich merke nur das kurzzeitig die Schildrüsse anschwild ( so fühlt sich das halt an ) aber sonst auch nichts was mache ich falsch. mein ziel war eigentlich so 5-6 kg runter zu kommen. Damit ich mit meiner Aubaupfase anfangen kann. Bitte um Tipps.
Vielleicht die calorien menge wieder auf normal setzen, bei T3 brauchst
kein defizit, weiterhin kannst noch mit gewichte trainieren, flüssigkeit
braucht man nicht mehr als 3 liter ....
Ok. danke für dein tipp. Aber ist das normal das ich das gefühl habe das die Schild. anschwillt und ist das eigentlich ein guter Fettverbrenner ( deine meinung dazu ).Weil das problem ist das ich nichts von einem Gewichtsverlust gemekt habe außer 1.2 kg in einer Woche ! ist doch nicht normal oder ?
das sticht sich doch soweit ich weiß sollte man bei creatinbenutzung nicht weniger Kohlenhydrate nehmen mehr wäre sogar besser.
Creatin ist auch nicht direkt zur Fettverbrennung gedacht.
Es ist zwar bewiesen das es sich auchpositiv auf die Fettverbrennung auswirkt aber das ist nur ein guter Nebeneffekt.
Oder sehe ich das falsch?
Ich habe auch T-3 zu mir ge´nommen wurde sehr hochgelobt aber normales mono hat genauso bei mir gewirkt.
Wieso die schildrüsse anschwillt, wenns die ist, weiss ich nich, aber T3
ist das stärkste was zu bekommen ist für die fettverbrennung, allerdings
nicht länger als 4 wochen und nicht mehr als 100mg am tag, das sonst
schwehre nebenwirkungen zu erwarten sind .... Müsstest ca. 0.5kg am
tag an fett ferbrennen bei t3, könnte wie gesagt an den calorien liegen,
hab mal t2 (ein derivat von t3 das fast genau so stark ist) und ein zu
grossen calorien defizit gehabt, hab auch nicht so viel abgenommen ....
Danke dir ich werde es mal durchziehen und mich einfach mal Überraschen lassen.
Also wenn deine SD anschwillt würde ich entweder a) die T3 Kur stoopen oder b) die Dosis reduzieren und zum Arzt.
SD-Hormone sind kein Spielzeug
du hast da schon recht mit dem Onkel Doc der meint meine werte sind leicht erhöht. Werde mal ne kur pause einlegen.
unmöglich! 1/2 kg wären um die 4500 kcal !! das schafft man nicht mal mit DNP.Zitat:
Zitat von Vic_Spad
Ich halte nichts von T3, wirkt kaum und ist dagegen gefährlich weil die SD-Achse viel empfindlicher ist als zB die HPTA. Meine Freundin hat über Wochen 100mg T3 + 150mg T4 genommen und es hat sich nichts getan, null.
Das einzige was wirklich substantiell was bringt ist DNP.
Ich hoffe du willst ihm DNP nicht empfehlen