so versuche ich abzunehmen mit stacker3 XPLC

hallo
ich wollte hier mal schreiben wie ich es versuche abzunehmen mit stacker3.
habe gestern damit angefangen. und c.a. 12uhr die erste eingenommen und mich ganz normal ernährt. als ich um 18.30 uhr zum training gegangen bin war ich voll motiviert. vieleicht lag es auch daran das ich 4 wochen pause hatte. da ich mit meinem tarainings partner 5 jahre zusammen trainiere weiß ich das er normaler weise immer etwas stärker ist wie ich aber heute war ich eindeutig (denke durch die motivation) besser. (soll nicht heißen das wir gegeneinander kämpfen wer besser ist.) mal schauen wie es nähste woche ist. wenn das gut läuft dann wird er sich die dinger auch kaufen.
alerdings muß ich sagen das die nix für anfänger in sachen stacker sind das habe ich zumindesdens mit durchfall gemerkt. vieleicht lag es aber auch daran das ich vorgestern noch in türkei war mit all inklusive, da hat der magen natürlich zu kämpfen.

habe gestern auch eine körper fett analyse machen lassen. den zettel habe ich im studio vergessen und werde den sobald ich kann hier her schreiben. ich kan nur sagen das ich noch nie so viel kf bei einem gewicht von 83.5 hatte.

heute nach 8 tagen kann ich nur sagen das ich stärker bin als mein trainingspartner. ich war noch nie eine ganze trainings woche stärker wie er. das zeigt mir das das wenigsdens als booster gut ist. mit dem fettgehalt das werde ich noch nicht testen. bin aber gespannt.

abbruch nach 2 wochen.
nach dem ich immernoch kein erfolk hatte habe ich aufgehört. meine daten vor dem anfang:

gewicht 83,5
BMI 26,7
fettanteil 15,5
Fettmasse 12,9
Fettfreiemasse 70,6
körperwasser 51,7

nach dem test habe ich nicht mehr gemessen. fande ich sinnlos da ich überhaupt kein erfolk sah. aber ein super booster ist es doch.

erster


:auslach:




erst fragen dann kaufen