Hallo, kann mir jemmand sagen was das beste creatin ist, und das beste glutamin ,und mit welchem supplement ich diese beiden, noch kombinieren kann.?
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Hallo, kann mir jemmand sagen was das beste creatin ist, und das beste glutamin ,und mit welchem supplement ich diese beiden, noch kombinieren kann.?
du kannst z.b. kreatin, glutamin & protein in einem shake zubereiten
Ich kann Dir die Produkte von Andreas Frey sehr empfehlen, guck mal unter freynutrition.de
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Viele Grüße, MissLara